ブログ
日々の気づいたことからハーブの話、気ままなブログです。
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グランコレクション2026について
大好きなプルミエールのオイル、サロンにサンプルが届きすぐに手に取って香りを確かめました。 フローラルブーケの香りでローズガーデンにいるような感じにさせてくれると…
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ビタミンDの話
ビタミンDの大切さを感じています 最近、手首を骨折したことをきっかけに骨密度と血液検査を受けたところ、私自身がビタミンD欠乏症であることがわかりました。 以前か…
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スイカズラの花の季節
今の季節、玄関前に植えているスイカズラの花の香りがふわりと漂ってきます。 その甘くやさしい香りは、ふっと心をほどいてくれるような、幸せな気分にさせてくれます。 …
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スギナで骨粗鬆症対策
スギナの収穫の季節です。 私事ですが４月末に手首を骨折してしまいました。 年齢的にも骨密度の低下が気になります。 現状施術も出来ず、出来ることはリハビリと栄養を…
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ブラックシリカとは
「快温空間しえすた」では岩盤浴でも使用されている天然石「ブラックシリカ」をトリートメントに使用しています。 岩盤浴は室温４０℃前後、湿度６０℃前後で温められた…
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HPをリニューアルしました
『快温空間しえすた』は https://www.siesta.yokohama/ から こちらのHPへお引越し中です。 今後はこちらのHPへ新着メッセージを上げ…